Rester connecté : Comment améliorer la communication dans les environnements bruyants de l’été

L’été est une saison pleine d’enthousiasme, avec ses festivals en plein air, ses aéroports animés, ses restaurants pleins de vie et ses réunions de famille chaleureuses. Bien que ces événements soient joyeux, le bruit qu’ils génèrent peut poser des problèmes importants, en particulier pour les personnes souffrant d’une perte auditive. Une communication efficace dans ces environnements est essentielle pour profiter pleinement des festivités estivales. Voici quelques stratégies pour vous aider à rester en contact au milieu du bruit.

Stratégies pour une meilleure communication

• Utiliser des dispositifs d’aide à l’écoute : La technologie moderne offre une gamme de dispositifs conçus pour améliorer l’audition dans les environnements bruyants. Les appareils auditifs dotés de microphones directionnels peuvent aider à se concentrer sur les sons en face de soi tout en réduisant les bruits de fond; cette fonction peut également être réglée dans la plupart des applications de téléphone cellulaire. Les amplificateurs portables peuvent également être utiles pour améliorer la clarté de la parole.
• Trouvez un endroit calme : Dans la mesure du possible, choisissez un endroit plus calme pour vos conversations. Dans les festivals en plein air, éloignez-vous des haut-parleurs ou des scènes. Dans les restaurants, demandez une table dans une section plus calme. Se positionner stratégiquement peut réduire de manière significative les bruits de fond.
• Communication face à face : Les indices visuels jouent un rôle essentiel dans la compréhension de la parole. Faites face à votre interlocuteur et maintenez le contact visuel. Cela vous permet de lire sur les lèvres et d’observer les expressions faciales, ce qui peut grandement améliorer la compréhension.
• Utilisez des techniques d’élocution claire : Encouragez vos amis et votre famille à parler clairement et à un rythme modéré. Il est utile de leur rappeler d’éviter de crier, car cela peut déformer la parole. Demandez-leur plutôt d’énoncer leurs mots plus distinctement.
• Utilisez la communication non verbale : Les gestes, le langage corporel et les notes écrites peuvent combler les lacunes de la communication. Dans un environnement bruyant, un message texte ou une note rapide peut être un moyen efficace de transmettre des informations importantes sans avoir à se battre pour entendre
• Tirer parti de la technologie : Les applications pour smartphones conçues pour les personnes malentendantes peuvent transcrire la parole en temps réel.
• Planifiez à l’avance : Avant d’assister à un événement, familiarisez-vous avec le lieu. Recherchez des zones plus calmes et envisagez d’informer les organisateurs de l’événement de vos besoins auditifs. De nombreux lieux publics proposent des services d’aide à l’audition si vous en faites la demande à l’avance.

Alors que vous vous préparez pour la saison estivale, n’oubliez pas de donner la priorité à votre santé auditive. Prendre rendez-vous pour une évaluation auditive complète avant que les plaisirs de l’été ne commencent peut faire toute la différence. Une évaluation professionnelle vous aidera à déterminer les meilleures solutions pour répondre à vos besoins auditifs afin que vous ne manquiez de rien!

Salade de pâtes rapide et facile

Battez la chaleur cet été avec cette salade de pâtes fraîche et rafraîchissante! Préparez-la et dégustez-la lors de barbecues, au bord de la piscine ou à la maison avec vos proches.

Ingrédients

• 1 livre de pâtes non cuites
• 3 tasses de tomates cerises, coupées en deux
• 8 onces de boules de mozzarella fraîche, coupées en deux
• 1 lb de salami ou de saucisse d’été, coupé en cubes
• 3/4 de tasse d’olives kalamata, tranchées
• 3/4 de tasse de pepperoncini (facultatif)
• 1/2 tasse d’oignon rouge tranché
• 1/2 tasse de persil frais, haché

Vinaigrette pour salade de pâtes italienne :

• 1/2 tasse d’huile d’olive
• 1/4 de tasse de vinaigre blanc (le vinaigre blanc ou le vinaigre de vin rouge conviennent)
• 1/4 de tasse d’eau
• 1-2 cuillères à soupe de gros sel de mer
• 2 gousses d’ail (ou 1 cuillère à café de poudre d’ail)
• 1 cuillère à soupe de sucre
• 2 cuillères à café d’origan sec et de basilic sec
• poivre noir à volonté
• herbes fraîches au choix

Préparation

1. Cuire les pâtes selon les instructions de l’emballage, dans de l’eau salée pour plus de saveur. Laisser refroidir légèrement et mélanger avec un peu d’huile pour éviter que les pâtes ne collent.
2. Mélanger la vinaigrette ou la secouer dans un bocal.
3. Mélanger tous les ingrédients! J’aime utiliser environ les trois quarts de la vinaigrette, et je garde le reste de la vinaigrette pour l’ajouter à mes restes.
4. Conserver au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. La vinaigrette continuera à faire mariner la salade, qui deviendra de plus en plus délicieuse chaque jour.

Recette publiée avec l’aimable autorisation de Pinch of Yum.